Inhalacje w tężniach solankowych wspomagają leczenie wielu chorób. Jednak podczas stosowania tego typu zabiegów dla zdrowia, konieczna jest wiedza na temat częstotliwości ich stosowania oraz istotnych przeciwwskazań.
Tężnie solankowe – jak często?
Korzystając z inhalacji, należy mieć na uwadze, iż specjaliści zalecają seanse 45-minutowe nie częściej niż 2-3 razy w tygodniu. Po kilku tygodniach powinny pojawić się pierwsze efekty, czyli lepszy oddech, zmniejszona częstotliwość infekcji górnych dróg oddechowych, poprawa ciśnienia tętniczego i lepsze samopoczucie.
